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風門(風邪ひき予防)のツボ

いつもありがとうございます。

秋の気配になってきた今日この頃ですが、

寒さとともに風邪気味になったり、実際風邪を引いてしまった

かたも多いのではないでしょうか?


東洋医学では、風邪(ふうじゃ)と呼ばれる邪気が風門(ふうもん)

と呼ばれるツボから侵入し、咳・微熱・頭痛など風邪の諸症状を引き起こす

と考えます。

fumon.jpg


風邪の引き初め、背中がぞくぞくする、寒気を感じることはよくあります

その寒気を感じる背中のところに風門のツボがあります。

対処としては、

風邪の引き初めなどにここを指圧する。

ここはご自身ではやりにくいのでご家族やご友人などに指圧してもらう

と効果的です。

このツボは風邪だけでなく肩こりや緊張性の頭痛などにも有効です。


寒くなれば簡易式カイロでこのツボを温めるだけで予防にもなりますし、

温めたタオルなどで、ここを温めるなどが有効です。


完全に風邪を引いてしまう前に、上記のような対策をすることで風邪の

引き初めの諸症状は早く改善します。

JR/山陽姫路駅前で鍼灸と整体の姫路なごみ整体院
HP  http://nagomihime.com/

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