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人の重心とは?

いつもありがとうございます。

今日は人間の重心について書いていきます。

人間の重心とはどこにあるかご存知でしょうか?

もともと重心とは何なのか?

簡単に言うと、

物体の中心、ということになります。

その中心というのは、重さ(重力)を考えたとき

その一点を支えると全体を支えることができる点

といえます。
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つまり、重さ的にバランスのとれる点です

人間の重心と言えば、

丁度オヘソの下(骨盤)あたりと考えられています。

男性は女性に比べて重心がやや高いと考えられています。

これは女性と男性の骨盤形状の違いからと言えます。

例えば、整体や整骨院などで右肩が上がっていると指摘される

あるいは、右肩が下がっていると指摘される、、、など、

そのような経験やげんにアンバランスなのを自覚されている方も

いらっるのではないでしょうか?

肩こりや頭痛・背中のツッパリ、腰痛・股関節の痛みなど身体のアン

バランスから二次的に生じている事が多い考えられます。

また、片側の靴が擦り減りやすかったりタコや魚の目が出来やすい

なども、アンバランスな姿勢・歩き方に起因していると言えます。

つまり自然な状態で重心が体の中心にないからです。


ご自身では判別しにくかったりしますが、第三者に立った状態や座って

楽な姿勢をしている時に肩の高さが違ったり、片方の肩がもりあがって

いたりなど容易に判断がつく場合もあります。

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