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姫路のなごみ(鍼灸)整体院

archive: 2019年05月  1/1

大腿四頭筋の肉離れ

いつもありがとうございます。ランニングのスタートやサッカなどにように急激なスタートやストップをおこなうようなスポーツに多い症状が肉離れです。大腿四頭筋は人体で最も強力な筋であるために、どのようなスポーツでも使われる筋肉と言えます。大腿四頭筋が過度な運動やメンテナンス不足などで筋肉疲労が起こると筋肉が異常収縮を起こし筋肉の両端が引っ張られ炎症を起こします。症状がひどい場合は大腿四頭筋の真ん中が切れて...

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モートン病とは?

いつもありがとうございます。中高年以降で、足先の薬指と小指の間や中指と薬指の間が痛んだりしたらモートン病の可能性がります。特に中高年以降の女性に多くみられる症状ですが若い方でもなります。足先をうったり、転んでぶっけたりした記憶もないのに足の薬指と中指の間や薬指と小指の間が痛んだりシビレたりするのが特徴です。原因はハイヒールなど足先の細いくつや足先に重心が乗る姿勢や立ち仕事など長期間足先を圧迫し続け...

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外脛骨障害とは?

いつもありがとうございます。あまりききなれない症状で成長期に多いのが外脛骨障害と呼ばれるものです。外脛骨とは、内くるぶしあたりにできてくる丸く小さな骨です。この骨についている筋肉が激しい運動を繰り返すことで強く収縮しこの骨の周辺の組織が炎症を起こすのが外脛骨炎です。症状は土踏まずの上あたりの骨が出っ張って痛み、そのあたりを指でさわると硬い出っ張りを感じるのでよくわかります。また、赤みを帯びで腫れて...

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