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姫路のなごみ(鍼灸)整体院

archive: 2018年11月  1/1

子供の手を引っ張ることで起こりやすい肘内障

いつもありがとうございます。幼稚園児や小学生位のお子さんによく起こる症状の一つに肘内障があります。【何気に子供の手を強く引っ張ったりすると腕が抜けた】と言はれることが多く、負傷すると手がブラブラしたり触るととても痛がったりします。子供は骨がまだ成長しきっていないだけでなく、骨と骨が離れないように結んでいる靭帯と呼ばれる組織もゆるいために、何かの拍子で、外れかかったりするのが肘内障です。起こりやすい...

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X脚や回内足の方に多いと言はれるシンスプリント

いつもありがとうございます。X脚や回内足やスポーツ選手(長距離選手など)に多くふくらはぎの内側、真ん中より下側が痛み赤くはれたり熱感がしたりたりはしませんが、患部を抑えるととても痛む症状がシンスプリントと呼ばれます。ジャンプしたり走ったりするときにふくらはぎの奥にあるヒラメ筋と呼ばれる筋肉をよく使います。回内と呼ばれる方は踵から上の骨が真っすぐでなくやや外側に傾いているために、このずれ具合が大きい...

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ひざの内側が痛む鵞足炎とは?

いつもありがとうございます。膝の痛みを訴えられる方の中に、膝ではなく膝の内側のお皿の下側が痛む鵞足炎(がそくえん)と呼ばれる症状があります。膝の付近なので膝の痛みと思われる方もいらっしゃいますが、鵞足炎は中高年でX脚気味の方に多いと言はれています。また、膝の痛みをかばうことで生じたり、スポーツなど長時間、ざを曲げたり伸ばしたりする方にも発生しやすい傾向にあります。膝の内側には、大腿部から縫工筋・薄...

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コンパートメン症候群とは?

いつもありがとうございます。膝から下の前側が腫れて痛む症状の一つにコンパートメント症候群があります。症状としては膝から下が腫れて痛むのですが、じっとしていば痛みは殆どありません。しかし、動いたりすると痛みを感じるのが特徴です。膝から下の筋肉は4つの区画にわかれます。コンパートメントとは、筋区画のことで、膝から下は、この区画によって4つの区画に分けられます。運動時は、血液の流れる量が増えることが誇張し...

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本日 15日(木曜日)の営業時間

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いつもありがとうございます。本日 15日(木曜日)の営業時間午前9時~5時30分までとなっております。宜しくお願い致します。JR/山陽姫路駅前で鍼灸と整体の姫路なごみ整体院HP  http://nagomihime.com/ ←ここをクリック...

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腓腹筋肉離れとは?

いつもありがとうございます。スポーツや激しい動作の最中にふくらはぎに痛みが走ったり歩きにくくなったりした際は、腓腹筋(ふくらはぎ)が肉離れを起こしている可能性があります。ふくらはぎ全体でも肉離れを起こしやすい部位は内側になります。肉離れのグレードは、3つに分類されています。1度は、軽症で筋肉全体が引っ張られ軽い炎症を起こしています。2度は、筋肉の繊維が部分的にきれている状態になります。3度は、重く...

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アキレス腱周囲滑液包炎

いつもありがとうございます。アキレス腱の痛みを訴える方は意外に多くいらっしゃいます。男性よりも女性の方がおいおい症状でももあり、代表的なものはアキレス腱炎と呼ばれアキレス腱の全体から上の部位が痛みます。しかし、はアキレス腱の下側、踵あたりに痛みを感じる場合はアキレス腱滑液包炎と呼ばれます。アキレス腱と踵の骨の間には「、摩擦をおさえるために滑液包と呼ばれる潤滑液が存在します。この滑液包に過度の負荷が...

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ボクサー骨折とは?

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いつもありがとうございます。突き指と同じような症状で薬指や小指のこぶしが痛む症状にボクサー骨折がります。これは拳を握った状態で物をたたいたり殴ったりしたときに指を強打することで起こります。薬指や小指側のこぶしのすぐ上が折れることで指を指を伸ばしにくくなります。ボクサー骨折とも呼ばれますが、競技であるボクシングの練習や試合中にこの部位を骨折することよりもたいていは、素手でものを叩いたり、ケンカで人を...

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ビーガンのお弁当

いつもありがとうございます。今日はビーガンのお弁当をご紹介健康のために、たまにお世話になるお弁当です。ハッピーランチボックス・枝豆と自家製マッシュルーム クルミ入りパテのバーグ 自家製ハナみそソースと自家製豆乳マヨネーズ・小松菜とえのき切干大根のつくだに・ローズマリー風味じゃがいも蒸しとしそのガーリック薬味付け・いちじくと大豆ミート入りバルサミコ酢オリーブ油サラダ・つるむらさきのオクラ酢と5年熟成...

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11月1日の営業時間のお知らせ

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いつもありがとうございます。11月1日(木)の営業時間のお知らせ午前9時~午後5時までとなっております。宜しくお願い致しますJR/山陽姫路駅前で鍼灸と整体の姫路なごみ整体院HP  http://nagomihime.com/ ←ここをクリック...

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