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姫路のなごみ(鍼灸)整体院

archive: 2018年03月  1/1

腱鞘炎(ドケルバン病)の症状・原因・改善法 NO2

いつもありがとうございます。腱鞘炎(ドケルバン病)の改善法について、使い過ぎによる痛みの場合は安静が基本になります。1.テーピングやギブス・包帯による固定などで指の曲げ伸ばし出来ないようにします。現在では様々なサポーターがネットなので選べますが、固定力のしっかりしたもので、運動や仕事などをされる際は注意が必要です。固定力のしっかりしたものほど、指・手首などの動きを制限しますので、この状態で使い過ぎる...

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