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姫路のなごみ(鍼灸)整体院

archive: 2017年03月  1/1

お灸の効果

いつもありがとうございます。お灸と鍼ツボに物理的な刺激を与えて生体の免疫系・内分泌系などの反応を利用して症状を改善させるのは鍼もお灸も同じですが、その人々の体調や症状に応じて鍼がいい場合やお灸がいい場合があります。3月末から4月はじめは、日中は温かい日があるものの、朝晩は冷え込みがありますので、体温をあげ気血の流れを改善するお灸は効果があります。自宅でせんねん灸を据える場合、一回で2~3個が目安になり...

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お灸の効果

いつもありがとうございます。お灸について、当店では棒灸やせんねん灸・もぐさを米粒大の大きさで燃やす方法で行っていますが、個人でも、ドラッグセンターに行けば、せんねん灸など手軽に購入することが可能です。鍼は、だれでも出来ませんが、お灸ならご自宅で、手軽におこなう事が出来ます。お灸の効果について不足した気を補う効果がありますので、体力を強化したり、健康増進などに有効であります。また、慢性的な症状(原因...

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ツボの指圧法について

いつもありがとうございます。前回は東洋医学のツボの場所ついて記載しました。それぞれの人や現在の身体の状況により、ツボの場所は微妙に変化したりします。ご自身のツボの場所がわかったとして、そこをどのように指圧(刺激)すればいいのでしょういか?それは、気持ちよく行うことです。例えば、力強く押さえすぐツボから手を離す、、、こよのうな手法は間違いではないのですが、出来れば気持ちよくするため、ツボをゆっくりと...

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東洋医学のツボ

いつもありがとうございます。東洋医学のツボの場所とは?ツボと言う言葉はテレビや書籍などを通じてよく耳にされると思います。有名なところでは足三里(あしさんり)です。足三里と呼ばれるツボを一度は聞いたり目にしたりされたことがある人も多いと思はれます。その場所についてもだいたいのとことはわかる、、と言う方もいらっしゃるはずですが、正確な場所となれは、殆どの方はわからないのではないでしょうか?この場所が、...

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