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姫路のなごみ(鍼灸)整体院

category: 腕  1/2

肘部管症候群の原因・症状

いつもありがとうございます。肘から小指や薬指にシビレが生じる症状の一つに肘部管症候群があります。変形性の頚椎症やヘルニアなど首が原因で同上の症状が起きますが、肘部管症候群は何らかの原因で尺骨神経が必要以上に圧迫や牽引される事で尺骨神経領域にシビレ・痛み・知覚異常などを生じます。肘を曲げた状態でお仕事をされる方で、やや外反肘の方に多くみられる症状です。症状:小指側や手のひらのシビレです。その他、文字...

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三角筋炎の症状や原因

いつもありがとうございます。肘を上げた状態で作業が多い仕事にみられる症状の一つに三角筋の炎症があります。三角筋は肩から腕にかけて付着している筋肉で、具体的には肩峰と肩甲棘からはじまって、上腕骨の三角筋粗面についている筋肉をさします。上記図(身体の側面)のように三角筋は上腕骨の三角筋粗面一か所に集中して付着していますので、使い過ぎなどで負荷をかけると炎症を起こしやすいと言えます。確認法三角筋でもどの...

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上腕骨肘頭窩炎とは?

いつもありがとうございます。野球の投手(ピッチング)やボーリングのように腕を反復して伸ばす方に多い障害に上腕骨肘頭窩炎がります。上記の図のように肘を伸ばすと肘頭が上腕骨にぶつかる事を繰り返すことで骨の一部が変形し、一部が骨の棘のように変形する(骨棘)が出来たり、骨の一部が欠けて関節の中に遊離することで痛みを生じます。確認法は?手のひらを上にして内側に曲げたときに、痛みを生じる部分(肘頭窩)をおして...

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上腕骨内上顆炎(ゴルフ肘)の改善法

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いつもありがとうございます。上腕骨内上顆炎(ゴルフ肘)の改善法一般的には、1.安瀬基本的には使い痛みである可能性が高いために、腕や手首の動きをひかえ、安静にします。2.消炎鎮痛剤患部に塗り薬や湿布などの消炎鎮痛剤で炎症を抑えます。3.物理療法低周波や干渉波などでの電気治療4.注射痛みが強すぎてるなど炎症が酷い場合、病院ではステロイドやブロック注射が用いられます。5.テーピングある程度改善してきたらテーピング...

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上腕骨内上顆炎(ゴルフ肘)とは?

いつもありがとうございます。前回、上腕骨外側上顆炎についてご説明致しましたが、今回は上腕骨内上顆炎につて、上腕骨内上顆炎は肘の外側でなく内側が痛みます。内側が痛む原因は回内と呼ばれる親指を小指側に回す動きや手首を手のひら側に曲げる動きを頻繁に行う仕事やゴルフなどのスポーツをされる方に起こりやすいと言はれます。手の平側に手関節を曲げる動作や親指を小指側に回す動きで働く筋肉が全て、上腕骨内側上顆に集ま...

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