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股関節の痛みと足の長さの違い

2017.10.13.17:51

いつもありがとうございます。

股関節の痛みや、変形性股関節のある方に

多いのが足の長さの違いです。


足の長さの違いと言っても、実際に足の長さが

短くなったり、片側が長くなったりしているわけ

ではありません。

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これは、骨盤帯の高さの違いや股関節の位置的な

問題,、あるいは股関節変形でみかけ上の足の長さが違

ってくるのですが、特に股関節の変形や動きのよくない方

ほど足の長さの違いがよくみられます。


1センチや2センチほどなら問題ないとされますが、足の

長さの違いから股関節・下肢などに痛みなどの症状が

ある際には、靴の底に中敷き、靴底の補高(靴の高さをあげる)

などによる対処が一般的です。


しかしながら、見かけ上の高さを修正しても足の長さの違いが

解消しているわけではありませんので、中敷き補高し足の長さを

修正した際には、新たな身体の使い方を学習していく必要があります。


これまで、足の長さの違いがる状態での筋肉や関節の使い方をしている

ため、足の長さを見かけ上揃える事で、これまでにない関節や筋肉に

負担を強いられる可能性があるからです。


今現在、足の長さの違いから、どの筋肉や関節に負担がかかっているか

中敷きや補高で、どの関節・筋肉に負担が掛かるようになったか?などが大切で、

その上で中敷きや補高が必要なら、それに応じた身体の使い方を練習していく必要

がります。


JR/山陽姫路駅前で鍼灸と整体の姫路なごみ整体院
HP  http://nagomihime.com/

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