腰の痛み 腰とはどの部分?

2016.06.24.15:23

いつもありがとうございます。


腰の痛みを訴える方は、肩こりに

続き、不定愁訴のNO2と言はれています。

当店でも腰の不調の方が多数いらっしゃいます

が、腰とは具体的にどの範囲をしめすのか?は

かなり個人差があります。


一般的には、くびれの位置やベルトを締める位

置が腰と考えますが、腰からお尻当たりを腰部

と考えられていらっしゃる方もいれば、腰~上(

背部)を腰と考えていらっしゃる方もいます。


実際に痛い部位を手で触ってもらうと、お尻あたり

くを中心に腰(くびれあたり)もでしめされる方が多

いと言えます。

痛みの部位がおしりを中心のくびれ(腰)あたりも

含まれるので、なんとなく腰と考えらる方もいらっしゃいます。

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私もくびれのあたり~やや上までが腰であると考えていましたが、

広義には、くびれから足の付け根のうしろの部分

とされています。

ただし、解剖学的には腰骨のある範囲となります

腰を英語では、low back painと言いますので、背中の下

のあたりとかなり広い範囲の解釈となるようです。

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なごみ鍼灸・整体院スタッフのブログ

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