FC2ブログ

2018年 お盆休みの営業予定

2018.08.08.17:31

いつもありがとうございます。


※※2018年 お盆期間の営業日時のご連絡※※


8月11日(祝) 通常営業

8月12日(日) 通常営業

8月13日(月)午前9時~午後6時まで営業

8月14日(火) 休日

8月15日(水) 休日

8月16日(木) 通常営業

8月17日(金)6時まで営業

8月18日(土) 通常営業



8月14日(火曜日)・15日(水曜日)は休日

それ以外は営業しています。


※都合により営業日時の変更有

以上、宜しくお願い致します

JR/山陽姫路駅前で鍼灸と整体の姫路なごみ整体院
HP  http://nagomihime.com/
 ←ここをクリック

膝の痛みとツボの効果

2018.08.03.09:32

いつもありがとうございます。


膝の痛みで悩まれていらっしゃる方がの

多くが変形性膝関節症とよばれる関節軟骨が

加齢とともにすり減る事で起こる症状であると

言はれています。




膝の不調な時には鍼灸などを受けられるのが、

副作用もなくいいことですが、自宅でも出来るツボ刺激

法をご紹介いたします。



特に膝に水が溜まりやすいやすい方にはお勧めしたい

のがお灸です、



膝の炎症が続くと膝に水が溜まってくるのですが、お灸は

膝の痛みをとるだけでなく、炎症を抑える効果もありますので

お灸を毎日続けていると水が溜まりにくくなります。


病院へいって水を抜いてもらっても10日~2週間もするとまた

水が溜まる、、と言う方は水が溜まって張れている周りを囲む

ように毎日、お灸をするのが効果的です。


膝のツボ


具体的には血海(けっかい)・曲泉(きょくせん)・膝眼(しつがん)

陽陵泉(ようりょうせん)などが効果的です。


たくさんお灸をすえるのが面倒なら、まずは陽陵泉にお灸をすえてみましょう。

ここは全身の筋肉を調整するツボになりますのでお灸を続けることで膝周りの

硬い筋肉は緩みます。


ここにお灸を2週間ほど続けて効果がはっきりしないようだと、他のツボ(血海

・内膝眼・外膝眼・曲泉)を加えていきましょう。

JR/山陽姫路駅前で鍼灸と整体の姫路なごみ整体院
HP  http://nagomihime.com/
 ←ここをクリック
プロフィール

nagomihime

Author:nagomihime
なごみ鍼灸・整体院スタッフのブログ

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
リンク
QRコード
QR