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五月の連休(ゴールデンウイーク)予定

2018.04.28.09:36

いつもありがとうございます。


五月のゴールデンウイークの営業時間のお知らせ。

連休期間中も営業しております。

日程におより時間短縮の営業日が御座います。


4月29日(日) 

4月30日(月)


5月1日(火) 午後6時まで営業

5月2日(水) 

5月3日(木) 午後4時まで営業

5月4日(金) 

5月5日(土) 午後6時まで営業

5月6日(日)

※予約状況や都合により変更する場合があります。

JR/山陽姫路駅前で鍼灸と整体の姫路なごみ整体院
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肘部管症候群の原因・症状

2018.04.16.18:08

いつもありがとうございます。


肘から小指や薬指にシビレが生じる症状の

一つに肘部管症候群があります。

尺骨神経領域


変形性の頚椎症やヘルニアなど首が原因で同上

の症状が起きますが、肘部管症候群は何らかの

原因で尺骨神経が必要以上に圧迫や牽引される事

尺骨神経領域にシビレ・痛み・知覚異常などを生じます。

外反肘


肘を曲げた状態でお仕事をされる方で、やや外反肘の方

に多くみられる症状です。


症状:

小指側や手のひらのシビレです。


その他、文字が書きにくいやキーボードを使いにくい、物を落

としたり、器具・道具が上手く使えないなどの運動障害を生じたり、

酷くなると指の筋肉がおちたり指が真っすぐにのばせなくなったり

してしまう事もあります。


基本的に病院のレントゲン検査でも異常所見がみられることがありませんの

で臨床症状・神経伝達テストなどからの診断となります。


確認法:

チネルテスト


チネルテストがあります。


腰かけた状態で、上記図のように尺骨神経溝を指先で叩くと、小指側に

シビレを感じれば、肘部管症候群であると予測できます。

※肘関節・肩関節・ならびに首からの病変でも手に症状がでることがあります。

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三角筋炎の症状や原因

2018.04.10.18:18

いつもありがとうございます。


肘を上げた状態で作業が多い仕事にみられる症状の一つに

三角筋の炎症があります。

三角筋は肩から腕にかけて付着している筋肉で、具体的に

は肩峰と肩甲棘からはじまって、上腕骨の三角筋粗面について

いる筋肉をさします。

三角筋

上記図(身体の側面)のように三角筋は上腕骨の三角筋粗面一か所に集中して

付着していますので、使い過ぎなどで負荷をかけると炎症を起こ

しやすいと言えます。

確認法

三角筋でもどの部位で炎症が起こっているかは、下記の

で確認できます。

三角筋 炎症部位




1腕の屈曲(腕を前に伸ばす)で痛みがでるようなら、三角筋

の前部の炎症。

ちょうど前にならえのポーズです。

2腕の伸展(腕を後ろに伸ばす)で痛みが出るようなら、三角j筋

の後部の炎症

手のひらを内側に向けた状態で後ろにあげます。

3.腕の外転(腕を横水平にあげます)で痛みが出るようなら三角筋

の側部の炎症

手のひらを下にした状態で地面と水平にあげます。

改善法

1.アイシングなどで冷やし安静、使い過ぎに注意する

2.低周波・干渉波など電気療法

3.テーピング・サポーター
ダメージを受けている三角筋の負担を減らします。

4.医療マッサージ
痛みを緩和する上で有効です。

5.鍼灸
痛みのある部位に直接鍼灸をすることで血液の流れ
を改善して痛みを緩和します。

6..肩関節・背骨・上腕肩鎖関節などの関節包運動の改善。
上記の施術を試しても痛みが引かない際には、単なる使い
痛みと言うより、肩甲骨・背骨・上腕肩鎖関節などの関節包
の動きの低下によるものが殆どです。
この際には、適切な手技により改善します。


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リュウマチ

2018.04.03.09:36

いつもありがとうございます。

女性に多く、原因不明の膠原病で、手の関節

や手首に炎症が生じるリュウマチについて、、



リュウマチは150人から180人に一人程度の割合で

総数は70万人とも言はれ、日常にお生活に支障をきた

しておられる患者数は数万人と言はれます。


また、女性に多く、30歳~50歳の年代に多く発症します。


症状

指の関節や手首に症状がでます。

代表的なものに朝のこわばり・腫れを生じ両手に現れる

傾向があります。


遺伝的な要素が大きいため、上記のような症状がみられる

際に血液検査を行うとリュウマチかどうかがすぐにわかります。

ある程度進行すると指に変形が現れます。


スワンネック変形・ボタン穴変形が外見的特徴です。

リュウマチ
ボタン穴変形・スワンネック変形



経過

リュウマチの進行は様々で現在では治療法も様々存在しますので

痛みや変形の進行をコントロールすることが可能になりつつあります。

しかし、慢性的な症状であるため長期的な治療が必要です。

改善法

1.矯正スプリントによる固定

2.薬物療法

3.医療マッサージ

4.低周波・干渉波による電気療法

5.鍼灸

基本的には、なるべく手をつかわないように固定します。

後は投薬によるコントロールになります。

鍼灸は痛みや進行を防ぐ上で副作用のない施術です。


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姫路の桜満開

2018.04.01.09:55

いつもありがとうございます。

姫路城の桜が満開となっいます。

昨年は4月8日が満開でしたが、3月末頃から

温かくなり、満開も早まり先日の夜は駅周辺も夜遅く

までにぎわっていました。

千代田公園や手柄遊園も満開です。

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