腰の痛み 腰とはどの部分?

2016.06.24.15:23

いつもありがとうございます。


腰の痛みを訴える方は、肩こりに

続き、不定愁訴のNO2と言はれています。

当店でも腰の不調の方が多数いらっしゃいます

が、腰とは具体的にどの範囲をしめすのか?は

かなり個人差があります。


一般的には、くびれの位置やベルトを締める位

置が腰と考えますが、腰からお尻当たりを腰部

と考えられていらっしゃる方もいれば、腰~上(

背部)を腰と考えていらっしゃる方もいます。


実際に痛い部位を手で触ってもらうと、お尻あたり

くを中心に腰(くびれあたり)もでしめされる方が多

いと言えます。

痛みの部位がおしりを中心のくびれ(腰)あたりも

含まれるので、なんとなく腰と考えらる方もいらっしゃいます。

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私もくびれのあたり~やや上までが腰であると考えていましたが、

広義には、くびれから足の付け根のうしろの部分

とされています。

ただし、解剖学的には腰骨のある範囲となります

腰を英語では、low back painと言いますので、背中の下

のあたりとかなり広い範囲の解釈となるようです。

東洋医学的な診断法(髪の毛)

2016.06.15.16:10

いつもありがとうございます。

前年に東洋医学的な診断で

髪の毛について取り上げましたが

その続編を解説していきます。



豊かな髪はホルモンを分泌するのが東洋医学の

であります。

が衰えるとホルモン分泌が低下

し、髪の毛もつやがなくなり白髪・抜け

毛なども目立つようになります。


加齢とともに腎の気が低下し、白髪な

どが目立つのは生理的な現象である

のですが、若年で目立つ場合は、健康

面など自己管理に注意が必要であると

いえます。

髪の毛の質につて

20091102_01.jpg


髪の毛が細くなってくるのは、上記の解説通り

加齢とともに腎の気が劣れてくるのが一つの原因で

あると考えられます。

若い人で薄い髪の毛が目立つようになるのは、腎の

衰えでありますが、その原因が偏食・寝不足・栄養

失調・ストレスなどによるものなら、これらを改善す

る事でコシのある髪に戻ります。

wakahage.jpg


また、若年でのハゲは遺伝的なもの以外、食生活に

関連が深く脂肪分の多い食生活を避ける必要が

あるといえます。

続く
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Author:nagomihime
なごみ鍼灸・整体院スタッフのブログ

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