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お盆休みのお知らせ

2015.07.30.18:24

いつもありがとうございます。

お盆休みのお知らせ

8月13日午後~8月16日までとなって
おります。

8月13日(木曜日)午後~休み
8月14日(金曜日)休み
8月15日(土曜日)休み
8月16日(日曜日)休み


8月17日(月曜日)~通常営業

以上、宜しくお願い致します。

東洋医学的な診断法(髪の毛)

2015.07.17.13:59

いつもありがとうございます。


前回に引き続いて腎と関わりの

強い髪の毛について、、

豊かで美しい髪の生成に、性ホルモン

が関与しています。

このホルモンは東洋医学的には腎が

支配していますので、腎の気の衰えは

当然、ホルモン分泌も低下させる事に

なりますので、髪が痛みやすく傷もつき

やすくなります。

nukege.jpg



髪は血余と呼ばれ、字のごとく血液の一

部であると考えられていますので、血液が

不足気味であったり循環が悪いと髪の毛

に十分な栄養がいきわたらないため髪の毛

は衰えてきます。

髪の毛の質で見分けると、、、、、、


1.抜け毛が目立つ

通常、日に60~100本位抜けても通常のサイクル

ですので問題はありません。

髪は寿命がありますので、数年すれば自然に抜け

落ちます。

ブラシで髪の毛を整えると抜け毛が気になられるかも

しれませんが、それも多くは問題がありません。

問題になるの、トッゼン大量に抜けだしたり、寝床の

枕に大量の抜け毛が付着している。

あるいは、シャンプー時に大量に抜ける。

また、短い髪の毛や細い髪の毛の抜け毛が多いと問題

だと言えます。

身体的な不調がある場合は、髪の毛の質がわるくなってき

ます。

抜け毛が短い場合は腎の不調や栄養不足(アンバランスな食事)

などが原因となります。

精神的なストレスが原因の場合は円形脱毛など、急激に抜けてい

きます。

続く、、、

東洋医学的な診断方法(腎と髪の毛)

2015.07.10.16:16

いつもありがとうございます。


東洋医学的な診断で腎と髪の毛

についてご紹介致します。

腎と髪はとても密接な関係があります。

そのため、腎の気が旺盛なら髪は豊かで

つやがあります。


しかし、加齢や身心の疲労・ストレス

不摂生な生活・栄養の偏りなどが続

けば、腎気は消耗し、髪の新陳代謝を

阻害し髪は傷んできます。

kenkami.jpg

itakami.jpg



髪の毛をいつも触るベテランの

美容師さんなど髪の毛の状態をみれば、その

方の健康状態などがおよそ想像がつくといい

ますが、そうでない私たちでも髪の毛の状態を

見分ける簡易的な方法をご紹介いたします。


1、髪の毛を一本伸ばし、指と指でしごくかんじで

引っ張れば、通常はらんじょうのようの丸まりますが

うまくらせん状にまるまらなかったり、引っ張る途中で

すぐに切れてしまうようなら状態はあまりよろしくあり

ません。

また、軽く引っ張り伸ばした状態で手を離せばもとの

状態に戻るのが健康的な髪と言えます。

2、髪の毛に水滴をかけて髪の毛に水滴が浮いている

ようなら良好。

そうでなく、髪の毛に吸い込んでしまうようなら状態はよくあり

ません。


上述のように、髪の毛の状態は腎の状態を顕わしますので

食生活や生活リズムなども見直しも必要と言えます。



自分を鍛える(渡辺昇一 訳):本のご紹介

2015.07.04.15:41

いつもありがとうございます。

今日は、久々に良い本のご紹介を

したいと思います。

ジョン・トッドの自分を鍛える

です。
kitaeru.png


もうかれこれ20年以上前に読んだ本で

す。

自分を鍛えると言う題名には惹かれません

でしたが、渡部昇一さんの翻訳であったので

手にした次第です。

当時から何回か読み直した程内容的にはいい

ものです。

初版は100年以上前で、日本訳のタイトルは

古臭そうですが、内容的にはよいものです。


特に若い方、学生や資格取得など学業に励みやたい

方ににとっては良書であるはずです。


自己啓発書の元祖のようないないようですが、

内容はいたってシンプルで、

「如何にしてよい習慣をみにつけ時間を有意義に

使うか」




気が緩んでしまいそうなときや、やる気が出ないとき

に読めが気が引き締まります。
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Author:nagomihime
なごみ鍼灸・整体院スタッフのブログ

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